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Biete: Was Sportler beachten sollten

Sport ist gesund und soll Freude bereiten. So oder ähnlich wird es uns immer wieder gesagt.

Doch damit die Freude nicht schnell wieder weicht, und sich auch (kleinere) sportliche Erfolge einstellen.

Doch man sollte sich im Klaren sein, dass jedes Training eine Belastung für den Organismus darstellt.

Was man beim Sport alles beachten sollte (Ausdauer, Regeneration, Ernährung), wird im Blogbeitrag erläutert.


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Hermann Zillinger
Dipl.-Ernährungsmanager

Ernährungvital - Online Handel / Direktvertrieb + Beratung für Gesundheit, gesundes Essen, Kosmetik und Sport in Niederösterreich, Nähe Wien.

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InserentIn:

Renate Zillinger

Gesundheitsberufe, Versand-, Internet- und allgemeinen Handels
Firmensitz: Firmensitz National